Pasti anda tidak asing lagi jika mendengar daun katuk terutama di telinga para ibu-ibu. Daun katuk di percaya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bermanfaat pula bagi Ibu menyusui agar dapat memperlancar produksi air susu ibu.
Daun katuk memang dipercaya dapat melancarkan produksi asi (air susu ibu) secara maksimal, terutama untuk para ibu yang menyusui anak pertama.
Berikut beberapa manfaat daun katuk
Selain memperbanyak produksi ASI, daun katuk pun berkhasiat bagi kesehatan tubuh yaitu :
- Daun katuk sangat efektif dalam memperbanyak, mempercepat dan melancarkan produksi ASI.
- Membantu proses fotosintesi pada tumbuhan.
- Dapat mengobati berbagai jenis penyakit seperti bisulan, borok dan mengobati sakit panas.
- Sebagai antioksida alami pada tubuh untuk menangkal radikal bebas.
- Mengatur kadar kolesterol dalam darah serta dapat membuang lemak.
- Meningkatkan gairah seksual ( afrodisiak )
- Dapat memperbaiki tulang ini karena adanya kandungan kolagen.
- Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sistem fungsi otak.
- Dapat mengatasi oesteoporosis (pengeroposan tulang).
- Dapat membersihkan darah kotor.
Cara Memasak Daun Katuk
Bagi anda ibu muda dengan pengalaman pertama menyusui, berikut ini ramuan herbal untuk melancarkan produksi ASI :
Bahan-bahan :
- 1 genggam, daun katuk
- 1 gelas, air putih
Cara membuat :
- Cuci bersih daun katuk pada air yang mengalir.
- Masukan pada wadah atau panci dengan air 1 gelas.
- Rebus sampai mendidih, angkat dan saring airnya.
- Minum secara teratur sehari 2 kali, pagi dan sore hari.
Catatan :
Jangan mengkonsumsi daun katuk mentah terlalu banyak, hal ini karena adanya kandungan zat beracun yang dapat membahayakan kesehatan.
Fakta unik !!!
Daun katuk dapat anda kombinasikan sebagai campuran sayur atau sebagai lalapan.
Itulah manfaat daun katuk bagi kesehatan disertai dengan cara mengolanya khususnya untuk memperlancar air susu ibu (ASI)
Suka dengan tulisan ini mohon like dan share ya :-)
No comments:
Post a Comment